workshop « libération des tensions »
Agenda été et rentrée 2019 : 30.8, 27.9, 25.10, 22.11 & 20.12 de 18h30 à 20h30
Lors de ces workshops, je vous propose d’approfondir l’exploration du mouvement conscient grâce à un travail spécialement dédié à « la libération des tensions ».
Toujours enveloppé dans la sémantique de la méthode Pilates et enrichi de celle d’autres disciplines thérapeutiques, ce workshop sera l’occasion pour vous de prendre conscience de votre corps, de ses tensions, de leurs éventuels liens entre elles et de leur reliance à une posture, à une émotion, à une histoire de vie.
En effet, une tension manifestée dans le corps physique résonne sur le plan émotionnel, psychique et énergétique.
Dans l’écoute de cette résonance, le chemin sera celui de l’acceptation de ces tensions en tant que messagères.
Ce sera par le souffle conscient qu’une voie d’écoute et de reconnaissance mais aussi de libération et de transformation de ces tensions, parfois très anciennes, s’ouvrira.
En petit groupe afin que je puisse dédier mon accompagnement à chacune et chacun dans ses particularités, ce workshop sera aussi à l’écoute des besoins ou des demandes spécifiques des participants.
Les postures proposées seront soutenues par divers accessoires et supports comme celui du mur ou des balles de tennis et seront gardées suffisamment longtemps pour qu’elles puissent offrir un espace de soin, de régénération et de bien-être.
Tarif : 35€ / sur inscription / max 8 participants
Info et inscription : France-Alexandra Vigouroux 0497/147.197
« Awakeness »
cet atelier aura lieu dans le cadre d’ « Harmonie »
atelier de jeûne en conscience : « sous les Tilleuls » les 12 & 13 octobre 2019
Info et inscription : France-Alexandra Vigouroux 0497/147.197
Méditation de Pleine Lune « Zéphyr »
Agenda de la rentrée 2019 : 13.9, 11.10, 13.11 & 13.12 de 18h30 à 20h
Dans un cadre privilégié et sécurisé, en collaboration avec Kevin Aubry, percussionniste et notre formation musicale « Zéphyr », ces méditations particulières seront l’écrin de la reliance aux énergies de la Pleine Lune propices à la montée des informations inconscientes et à la connexion à la Source intérieure.
Le champs vibratoire de la Pleine Lune, apogée du cycle entre la Lune et la Terre, initie le passage à une nouvelle polarité.
A chaque lunaison, son initiation.
Une introduction aux présences vibratoires et enseignantes de la lunaison sera suivie d’une méditation en silence. Puis, le silence s’ouvrira peu à peu aux chants et aux sons inspirés de l’instant. Tels des amplificateurs des étoiles, ils seront vos guides dans ce voyage à l’écoute de votre intériorité et de votre Source.
Un temps d’intégration et un temps de partage clôtureront la rencontre.
Lors de ces méditations particulières, je vous accompagne dans la reliance aux énergies de la Pleine Lune propice à la montée des informations inconscientes et à la connexion à la Source intérieure.
A chaque lunaison, son initiation.
Je vous invite à méditer ensemble afin d’accueillir en conscience l’interrelation entre la danse du cosmos et celle de notre cosmos intérieur.
Tarif : 35€ / sur inscription / maximum 12 participants
Info et inscription : France-Alexandra Vigouroux 0497/147.197
« Harmonie »
jeûne en conscience
par France-Alexandra Vigouroux, thérapeute holistique, Jessica Dell’Utri, naturopathe et Kevin Aubry, musicothérapeute.
en résidentiel « sous les Tilleuls » les 12 & 13 octobre 2019
Le jeûne offre une voie idéale à l’intelligence du vivant pour intégrer et régénérer ce qui demande à l’être sur le plan physique, émotionnel et mental.
Le mouvement, la méditation acoustique et le jeûne favorisent l’émergence des messages logés dans les profondeurs de l’âme. Leur écoute sera une richesse précieuse pour l’oeuvre de régénération.
Sur la terre respectée, choyée et honorée de « sous les Tilleuls », nous vous emmènerons et vous accompagnerons au coeur de la vôtre avec la même intention et la même conscience. »
Au programme
jeûne accompagné de tisanes et de jus selon les besoins
samedi 12 octobre de 9h à 20h
accueil et installation dans les chambres
conférence sur le jeûne
préparation des jus et tisanes, pause
présentation du lieu par Muriel
méditation
pause
partage de fin du premier jour
relaxation
dimanche 13 octobre de 9h à 18h
accueil du matin
préparation des jus et tisanes
atelier « Awakeness », mouvements conscients
pause intégrative et consultation spontanée
marche consciente
pause
« Zéphyr », cercle de méditation acoustique
pause
partage et clôture de l’atelier
Informations pratiques
Le programme est susceptible d’être adapté aux besoins de l’instant.
Les ateliers proposés sont conçus pour accompagner au mieux l’expérience du jeûne, néanmoins leur participation est libre.
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Lors de votre inscription, Jessica Dell’Utri vous enverra le protocole naturopathique à suivre pour la préparation et la sortie du jeûne.
Aussi, toute particularité de santé devra être signalée afin que nous puissions en tenir compte dans notre accompagnement.
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L’atelier accueillera de 4 à 10 personnes.
Toute annulation éventuelle se fera avant le 30 septembre 2019, faute de quoi, l’acompte ne sera pas remboursé.
Nous vous remercions pour votre compréhension.
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tarif de l’atelier
250€ l’atelier de deux jours
acompte validant l’inscription : 100€
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tarif du logement
en chambre individuelle 70€ ou 60€ avec ses propres draps et serviettes
en chanbre double 50€ ou 40€ avec ses propres draps et serviettes
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inscription à l’atelier
France-Alexandra Vigouroux :francealexandra@oamstudio.com +32/497.147.197
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« sous les Tilleuls »
Langeweg 27, 3090 Overijse
– en voiture : E411, sortie N°3 se garer avec les 4 roues sur le trottoir
– Bus 343 et 345 arrêt Langeweg-Maleizen à 2 min à pied
– Train : gare de La Hulpe à 20 min à pied.
Découvrez la philosophie des lieux sur www.sous-les-tilleuls.be
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A la joie de vous accompagner,
France-Alexandra, Jessica & Kevin
« Soriaah »avec Aurora Fanara
Agenda
Soins collectifs de 11h-12h30
à Bruxelles : dimanche 23 juin et dimanche 25 août
à Torgny : dimanche 21 juillet et dimanche 22 septembre
Soins à distance de 20h à 21h30
mercredi 24 juillet et mercredi 11 septembre
Soins individuels – Soins pour le couple ou la famille
de 13h30-15h & de 15h30-17h
à Bruxelles : dimanche 23 juin et dimanche 25 août
à Torgny : dimanche 21 juillet à dimanche 22 septembre
Infos et inscription : France-Alexandra Vigouroux 0497/147.197 ou info@soriaah.com