cours & atelier audio

cours audio de Pilates tapis niveau I

Adressé à l’élève ayant une pratique régulière avec un professeur depuis minimum 6 mois, ce cours de Pilates tapis de niveau I en version audio sera idéal pour une pratique à domicile ou en voyage en toute sécurité.

 

atelier audio de relaxation méditative

Dans la posture juste pour votre être dans l’instant, votre conscience posée sur votre souffle, véhicule de l’énergie vitale, cet enregistrement vous emmène au coeur de votre source intérieure, là où votre esprit, votre coeur et votre corps s’unissent et se régénèrent sur tous les plans, là où se loge votre nature véritable.

En voyage ou à domicile, un moment idéal pour se reposer, régénérer le système nerveux et les fonctions vitales, apaiser les éventuelles préoccupations intérieures et éclairer la conscience.

 

Les supports audio sont envoyés en fichier électronique par email.

Tarif

cours audio de Pilates tapis niveau I : 1h : 30€

atelier audio de relaxation méditative : 50′ : 30€